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Sports aquatiques combinés

Cette nouvelle activité combine la nage, l’aquaspinning ainsi que des exercices au sol. Ce défi musculaire et cardio-vasculaire s’adresse à toute personne sachant minimalement nager et désirant améliorer leur forme physique globale.

 

Horaire :

  • Lundi 19 h 25
  • Mercredi 19 h 25

Durée :
90 minutes

Session d’automne :     Début le 11 septembre
Session d’hiver :           Début le 22 janvier

Coût (session de 15 semaines)

  • Alma :   95 $ (1 séance / semaine) 150 $ (2 séances / semaine)
  • Extérieur : 100 $ (1 séance / semaine) 155 $ (2 séances / semaine)

EN BONUS : les participants inscrits à une session complète auront accès à la piste de course intérieure du Centre multisport pour la durée de la session.

*** Possibilité de paiement à la séance :

  • 9 $ par cours
  • Paiement à la centrale d’équipement
  • Places limitées au nombre de vélos disponibles
  • Premier arrivé, premier servi

Information spécifique :      

Arrivez au moins 5 minutes avant le début du cours pour ajuster votre vélo. Apportez une bouteille d’eau et une serviette. Le port d’un maillot de bain et de souliers d’eau est obligatoire.

Inscription :

Information :
M. David Comeau, 418 669-5111