Yoga

Cours de yoga

Instruction avec les techniques de Hatha yoga traditionnel.

L’enseignement comprend la relaxation, l’apprentissage de différentes techniques respiratoires ainsi que les postures de base.

Débutant 1 :
Mercredi de 17 h 30 à 19 h

Débutant 2 :
Préalable : débutant 1

  •     Lundi de 16 h 30 à 18 h
  •     Lundi de 18 h 30 à 20 h
  •     Mercredi de 9 h 30 à 11 h
  •     Mercredi de 19 h à 20 h 30

Endroit :
Havre de l’hospitalité

Coût :     
110 $ par session (10 semaines)

Information et inscription :  
Mme Madeleine Fortin, 418 720-1306
Par téléphone seulement