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Club de conditionnement physique Physico-Regain

La direction du Club invite la population à se prévaloir des services offerts par son personnel qualifié, habile à la conseiller pour tous ses besoins en conditionnement physique. Le club Physico-Regain offre trois volets pour répondre aux différents besoins de la population.
Services offerts :
  • Kinésiologues et entraîneurs
  • Évaluation de la condition physique, entraîneur privé, suivi personnalisé, programmes adaptés, prix de groupe (spinning et physico).
Inscription au centre Physico/Regain en tout temps
Volet Regain
  • Le centre de conditionnement physique Regain offre des entraînements en salle avec différents appareils.
  • Regain propose à sa clientèle des programmes adaptés à ses besoins. Des spécialistes diplômés personnalisent chaque programme d’entraînement (général, rééducation active, spécificité musculaire à différents sports).
  • Offre des entraînements
  • Abonnements offerts à la fois, à la semaine ou 1, 3, 4, 6, 8 et 12 mois, avec régulièrement des promotions.
  • Association avec le CLSC pour les personnes ayant un handicap ou des problèmes de santé physiques ou mentales.

Horaire :

  • Lundi au vendredi :                             6 h à 22 h
  • Samedi et dimanche                           7 h à 17 h
  • Dimanche                                            7 h à 16 h
L’horaire peut varier durant la période estivale
Volet Spinning
  • Entraînement en groupe sur vélo Spinner.
  • Les gens pédalent  sur une musique entraînante avec un moniteur qualifié qui propose des exercices en intervalles d’une durée de 50 minutes.
  • Session offerte à l’automne, à l’hiver et au printemps.
Volet Physico
  • Le Club offre un entraînement dirigé en gymnase par des entraîneurs qualifiés.
  • Chaque séance est d’une durée d’une heure et comporte une période d’échauffement, de musculation, de cardiovasculaire (jogging, vélo stationnaire ou marche rapide) et de relaxation.
  • Session offerte à l’automne, à l’hiver et au printemps.
Volet entraînement privé et évaluation:
  • Kinésiologues:   Jean-Maurice Bergeron, Frédéric Bouchard et Valérie Gagnon
Horaire:
Mardi et jeudi, de 17 h 35 à 18 h 35
Information :
418 668-4003

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